Aktive Frauen

Wann – Wo

Gruppe U30: Dienstag, 20.00-21.30 Uhr, Turnhalle, Schulzentrum Zälgli, Oberrickenbachstr. 22, Wolfenschiessen

Gruppe Ü30: Dienstag, 20.00-21.30 Uhr, Mehrzweckhalle, Schulzentrum Zälgli, Oberrickenbachstr. 22, Wolfenschiessen

Wer

Gruppe U30: für unter 30-jährige Frauen.

Gruppe Ü30: für über 30-jährige Frauen.

Was

Gruppe U30:

Nach dem Einlaufen, welches bei trockenem Wetter mit einer Jogging-Runde draussen beginnt, spielen wir Unihockey, Badminton, Volleyball und vieles mehr. Fitnesslektionen finden mit den Ü30 Frauen bei gemeinsamen Trainingseinheiten statt.

Wir sind auch im Hallenbad, im Vita Parcours, bei einer Velotour und noch vieles mehr anzutreffen.

Wir freuen uns auf neue Gesichter – du bist jederzeit zu einem Schnuppertraining eingeladen.

Gruppe Ü30:

Willst auch du dich sportlich betätigen und vor allem Spass haben? Dann bist du bei uns richtig.

Neben diversen Spielen haben auch Stationentraining, einfache Aerobic-Lektionen sowie verschiedene Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking, Langlaufen und Stand Up Paddling Platz. Im Winter trainieren wir in der Halle und im Frühling/Sommer trifft man uns im Freien an.

Einmal im Monat findet jeweils ein gemeinsames Training mit unserer Partner-Riege U30 statt.

Auch der gesellschaftliche Teil soll bei uns nicht zu kurz kommen: Abschlussessen vor den Sommerferien, Herbstwanderung oder Fondueplausch mit Winterwanderung….