Aktive Frauen

Gruppe – Ü30

Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr, Mehrzweckhalle

Willst auch du dich sportlich betätigen und vor allem Spass haben? Dann bist du bei uns richtig.

Neben diversen Spielen haben auch Stationentraining, einfache Aerobic-Lektionen sowie verschiedene Outdoor-Aktivitäten wie Nordic Walking, Langlaufen und Stand Up Paddling Platz. Im Winter trainieren wir in der Halle und im Frühling | Sommer trifft man uns im Freien an.

Einmal im Monat findet jeweils ein gemeinsames Training mit unserer Partner-Riege U30 statt.

Auch der gesellschaftliche Teil soll bei uns nicht zu kurz kommen: Abschlussessen vor den Sommerferien, Herbstwanderung oder Fondueplausch mit Winterwanderung….

Du willst bei uns mitmachen? Dann melde dich bei der Hauptriegenleiterin Sara Barmettler und besuche doch ein Schnuppertraining!

sarabarmettler@hotmail.com oder 078 875 79 30

Gruppe – U30

Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr, Aula Turnhalle

Jeden Dienstag treffen sich um 20.00 Uhr die U30- Turnerinnen zum Training. Nach dem Einlaufen, welches bei trockenem Wetter mit einer Jogging-Runde draussen beginnt, spielen wir Unihockey, Badminton, Volleyball und vieles mehr. Fitnesslektionen finden mit den Ü30 Frauen bei gemeinsamen Trainingseinheiten statt.

Unsere Trainings finden aber nicht nur in der Turnhalle statt. Wir sind auch im Hallenbad, im Vita Parcours, bei einer Velotour und noch vieles mehr anzutreffen.

Wir freuen uns auf neue Gesichter – du bist jederzeit zu einem Schnuppertraining eingeladen. Melde dich bei

Eveline Durrer [079 313 22 29 oder per E-Mail eveline.durrer@gmx.ch].

Trainingsplan ab 20.08.2019

Jahresabschluss, Juli 2019

2019 Aktive Frauen

Weihnachtshock, Dezember 2018

Badminton macht Spass, September 2018

Jahresabschluss, Juli 2018

Langlaufen, Februar 2018

Kleine Herbstabendwanderung, September 2017

Outdoortraining, Mai 2017

Turnhallenimpressionen, Januar 2017

Turnerabend 2016

2016 Aktive Frauen Turnerabend